فوائد استخدام اللافندر ينشأ نبات اللافندر في جبال منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا، ويتم تقطير فروعه للحصول على الزيوت الأساسية، ويستخدم في العناية بالبشرة والجمال، حيث يستخدم في تحضير الشامبو والعطور، وكذلك إضافة النكهات المميزة لبعض المنتجات.
فوائد شرب اللافندر
يُستخدم نبات اللافندر بعدة طرق تفيد جسم الإنسان، فمثلاً يمكن استخدام شاي اللافندر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى توفير العديد من الفوائد الصحية للإنسان، من أهمها ما يلي:
إقرأ أيضاً: فوائد بذور البصل
1- مضاد للفطريات
أظهرت بعض الدراسات أن زيت اللافندر له خصائص مضادة للفطريات، وأظهرت الدراسات أن لهذا الزيت قدرة ملحوظة على قتل العديد من السلالات التي يمكن أن تسبب الأمراض الجلدية.
2- علاج الجروح
نشرت مجلة الطب المبني على الأدلة والطب البديل دراسة أجريت على الفئران، وأظهرت هذه الدراسة تأثير نبات اللافندر على التئام الجروح، وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن الجروح تلتئم بسرعة عند استخدام زيت اللافندر.
3- علاج تساقط الشعر
يمكن أن يلعب نبات اللافندر دورًا في علاج الثعلبة البقعية، وهي حالة يتساقط فيها الشعر على منطقة من الجسم أو في جميع أنحاء الجسم. وقد أظهرت الدراسات دور هذا النبات في تحفيز نمو الشعر بنسبة 44٪ عند استخدامه لمدة سبعة أشهر.
4- علاج القلق
وجدت إحدى الدراسات أن استخدام كبسولات زيت اللافندر كان فعالًا في علاج أو تقليل القلق، ووجدت بعض الدراسات أن رائحة نبات اللافندر يمكن أن تساعد المرضى على تخفيف القلق أثناء انتظار موعد طبيب الأسنان.
5- تخفيف الآلام بعد استئصال اللوزتين
تساعد رائحة زيت اللافندر في تقليل كمية مسكنات الألم التي قد يحتاجها المريض بعد استئصال اللوزتين، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات صحة هذا التأثير.
6- تقليل الأعراض النفسية السابقة للحيض
تعاني الكثير من النساء من بعض الأعراض النفسية قبل الدورة الشهرية، لكن لا يوجد حتى الآن علاج فعال لهذه الحالة، لذلك قد تلجأ الكثيرات إلى علاجات بديلة مثل العلاج بالروائح العطرية، ووجدت إحدى الدراسات أن رائحة اللافندر يمكن أن تخفف من هذه الأعراض.
انظر أيضًا: تنوع وتصنيف النباتات المزهرة
7- التقليل من الإصابة بالسرطان والخرف
أظهر المعهد الوطني للسرطان أن استخدام العلاج بالروائح يمكن أن يساعد في تخفيف الآثار الجانبية المرتبطة بعلاج السرطان ويمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بالخرف، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لتأكيد هذه الفائدة.
8- يساعد على النوم
- يستخدم نبات اللافندر كعلاج عطري لعلاج الصداع والعصبية والأرق، كما يستخدم أخصائيو التدليك زيت اللافندر على الجلد حيث يستخدم كمسكن بالإضافة إلى قدرته على المساعدة على النوم.
- في ألمانيا، تمت الموافقة على شاي اللافندر أيضًا لعلاج الأرق واضطرابات المعدة واضطرابات النوم.في الماضي، استخدم الناس الخزامى لحشو الوسائد لعلاج الأرق.
الآثار الجانبية للخزامى
- يعتبر استهلاك اللافندر بكميات صغيرة آمنًا للصحة، وقد تكون الكميات العلاجية آمنة عند وضعها على الجلد أو استنشاقها أو تناولها عن طريق الفم.
- يمكن أن يسبب تناول اللافندر داخليًا بعض الأعراض مثل الإمساك والصداع وزيادة الشهية، واستخدامه على الجلد يمكن أن يسبب تهيج الجلد، وينصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بتجنب استخدام اللافندر لأنه يمكن أن يسبب الحساسية.
- هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند تناول عشبة المريمية والتي قد تكون ضارة بصحة الإنسان، ومنها ما يلي.
1- الحامل والمرضع
لا ينصح النساء الحوامل والمرضعات بتناول اللافندر، حيث لا توجد معلومات كافية حتى الآن حول سلامة استخدام هذه العشبة خلال هذه الفترة.
2- الأطفال
قد لا يكون تطبيق اللافندر على الجلد آمنًا للأطفال غير البالغين، حيث ثبت أن زيت اللافندر له تأثيرات هرمونية يمكن أن تعطل الهرمونات الطبيعية في جسم الطفل.
3- العمليات الجراحية
نظرًا لأن نبات اللافندر يمكن أن يبطئ الجهاز العصبي المركزي أكثر بكثير من اللازم عند استخدامه مع التخدير وبعض الأدوية التي قد يتم إعطاؤها للمريض أثناء الجراحة أو بعدها، لا يوصى باستخدام نبات اللافندر قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
التفاعلات الدوائية للخزامى
قد يتفاعل عشب اللافندر مع بعض الأدوية، بما في ذلك هذه الأدوية
1- هيدرات الكلورال
نظرًا لأن هذا الدواء يمكن أن يسبب النعاس والنعاس، يبدو أن نبات اللافندر يزيد من تأثير هذا الدواء، لذا فإن تناولهما معًا يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس.
2- المهدئات
يمكن أن يسبب تناول اللافندر مع الأدوية المهدئة مزيدًا من النعاس، مثل الباربيتورات ومثبطات الجهاز العصبي المركزي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: فوائد القروض النباتية للجسم
ها قد وصلنا إلى نهاية المقال حول فوائد نبات اللافندر، بعد أن تم شرح وتوضيح كافة المعلومات حول نبات اللافندر، ومعرفة أهم فوائد ومضار نبات اللافندر، ومعرفة التفاعلات الدوائية له. عشبة اللافندر نتمنى أن تنال إعجابكم.