الموقف الصحيح للرضاعة الطبيعية موقع جديد اليوم يقدم لك هذا الموضوع لأن وضعية الرضاعة الطبيعية مهمة لراحة الأم والطفل، لذلك يجب على جميع الأمهات، وخاصة الأمهات الجدد، معرفة وضعية الرضاعة الطبيعية الصحيحة، وهو ما سنتحدث عنه في مقال اليوم.
الموقف الصحيح أثناء الرضاعة الطبيعية
- الوضعية الصحيحة للرضاعة الطبيعية هي وضعية المهد، لأن هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا لجميع الأمهات، وخاصة المبتدئين.
- هذه الوضعية مناسبة في حالات الولادة الطبيعية لكنها لا تصلح في حالة الولادة القيصرية.
- هذا الوضع يزيد الضغط على جرح العملية القيصرية.
- لممارسة الوضعية، قم بما يلي: أولاً، اجلس في مقعد مريح مع ظهر بحيث يكون ظهرك مستقيمًا.
- ثم احملي الطفل على يده اليسرى في حالة إرضاعه من الثدي الأيسر.
- إذا كنت ترضعين طفلك من الثدي الأيمن، فسوف تحملينه على ذراعك اليمنى.
- يُنصح بوضع وسادة تحت كوع اليد التي تحمل الطفل لتكون أكثر راحة لك، ورفع رأس الطفل حتى يصل إلى صدره.
- الآن أمسك المنطقة المحيطة بالحلمة ثم وجهها نحو فم الطفل حتى يبدأ في الرضاعة.
من هنا يمكنك التعرف على: مدة الرضاعة بالدقائق
الوضع الصحيح للرضاعة في حالة التوائم
- مع التوائم، تصبح الرضاعة الطبيعية أكثر صعوبة، لذلك يمكنك إرضاع كل طفل على حدة.
- وإذا كنت ترغب في إرضاع كليهما، يمكنك اختيار وضع الكرة، فهذا هو الوضع المثالي في هذه الحالة.
- يمكنك حمل كل طفل بيد واحدة، ووضع فمه على صدرك، ووضع وسادتين تحت كل يد.
- هذه الوضعية مناسبة فقط في الأشهر الأولى، لأن حجم التوائم صغير.
مواقف للرضاعة الطبيعية
أما أوضاع الرضاعة فهي:
كرادل كروس
- هذه الوضعية هي واحدة من أهم أوضاع الرضاعة الطبيعية لأنها المكان المثالي لكل أم جديدة.
- الوضعية مناسبة للأطفال الذين يجدون صعوبة في الإمساك بالحلمة وإغلاق أفواههم عليها بإحكام.
- ابدأي الرضاعة بإمساك يد طفلك اليمنى أثناء الرضاعة من الثدي الأيسر.
- أما إذا أردت إرضاع الطفل من الثدي الأيمن فعليك الإمساك به في يدك اليسرى.
- ادعمي رأس الطفل بواسطة راحة اليد، ثم ادعمي صدره باليد الأخرى.
- يجب أن توجه ثديك الآن نحو فم الطفل لبدء الرضاعة، ويفضل ألا تميل نحو الطفل، ولكن ارفع رأسه للوصول إلى ثديك.
عقد كرة القدم الأمريكية
- يُطلق عليه أيضًا وضع الإبط، عندما تحتضن الأم الطفل تحت ذراعها مثل حقيبة يد أو كرة.
- مناسب للأمهات ذوات الحلمات المسطحة، هذا الوضع مناسب أيضًا لتوائم الرضاعة الطبيعية.
- يعتبر الوضع الصحيح للرضاعة في حالة الولادة القيصرية وكذلك في حالة زيادة حجم الثدي.
- يتم تطبيق هذا الوضع على النحو التالي: أولاً، احمل الطفل على ذراعك مع ثني الكوع، واليد اليسرى مع الثدي الأيسر.
- أو أن تكون أيمن مع الثدي الأيمن.
- ثم يتم دعم رأس الطفل جيدًا بواسطة اليد التي تمسك بها، ثم يتم توجيه فم الطفل إلى الثدي.
- ينصح بوضع وسادة تحت اليد التي تحمل الطفل مما يساعد على رفعه إليك.
موقف شبه راقد
- وضعية مناسبة للأم في حالة الولادة القيصرية، حيث تستلقي الأم على مرتبة مع وسادة خلف ظهرها للحفاظ على راحتها أثناء الرضاعة.
- يمكن لأي شخص أن يضع الطفل بين ذراعيه بحيث يكون الطفل مواجهًا لها والساقين بعيدًا عن جرح القسم C.
- هذه الوضعية مفيدة إذا كان الطفل لا يستطيع حمل الحلمة جيدًا بعد الولادة ببضعة أيام.
مواقف أخرى للرضاعة الطبيعية
أما أوضاع الرضاعة الأخرى فهي:
موقف الكذب على الجانب
- هذا هو الوضع المثالي للأمهات اللاتي يجدن صعوبة في الرضاعة الطبيعية أثناء الجلوس.
- يعد هذا أيضًا وضعًا مناسبًا إذا كنت لا ترغب في الاستيقاظ، ولكنك تنهض ليلًا لإرضاع طفلك.
- في ذلك، تستلقي الأم على أحد الجانبين، ثم توجه فم الطفل إلى الثدي بيديها، وتدعم ظهر الطفل باليد الأخرى.
- عندما يأخذ الطفل الحلمة في فمه ويبدأ في مص الثدي، تسحب الأم ذراعيها لأعلى للراحة.
- في هذه الحالة يوصى بإعادة الطفل إلى الفراش بعد انتهاء الرضاعة حتى لا يعتاد النوم بجانبك في الليل.
الاستلقاء على الجانب المقلوب
- هذه الوضعية مناسبة إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن، أو إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق أو تعاني من نزلة برد.
- ومن مميزات هذه الطريقة أنها تريح الأم، حيث أنها لا تسبب اختناق الطفل، وتستخدم على النحو التالي.
- أولاً، استلق على الجانب الأكثر راحة لك، ثم أمسك بجسد الطفل نحوك ورأسه على صدرك.
ولا تترددي في قراءة مقالنا حول موضوع: هل الرضاعة الطبيعية تتدخل في الحمل ولماذا؟
المواقف الصحيحة أثناء التربية الاصطناعية
هناك أيضًا أوضاع صحيحة للرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى أوضاع صحيحة للتغذية الاصطناعية:
الوضع الرأسي
- حيث تضع الأم الطفل مباشرة على حجرها مواجها إياها، ثم تسند رأسه وكتفيه بيدها اليسرى.
- بيدك اليمنى، تضعين الرضّاعة في فم الطفل. في هذا الوضع، يصبح طفلك أكثر انتباهاً ويحافظ على رقبته ورأسه على نفس المستوى.
وضع التغذية الجانبية
في هذا الوضع، يسهل على الطفل سحب الحليب من الزجاجة وامتصاصه، ويتم تطبيق الوضع على النحو التالي:
- أولاً، اجلس على مقعد واجمع ركبتيك معًا حتى تتمكن من حمل طفلك ورفع قدميك على الكرسي.
- احملي طفلك بحيث تكون رجليه نحوك ورأسه في حضنك.
- يجب أن يكون العمود الفقري وعنق الطفل في وضع مستقيم، ويجب ثني الوركين.
- أخيرًا، ضعي الزجاجة المملوءة بالحليب في فم الطفل، لكن يجب التأكد من وجود حليب في حلمة الزجاجة.
وضع الطفل بين ذراعيه
واحدة من المواقف الكلاسيكية هي عندما تأخذ الأم رأس الطفل بين يديها، وتمسك رأسها وثديها، ثم ترضع.
مواقف الرضاعة الطبيعية لتجنب
- الموقف المائل تجاه الطفل.
- وضعية يكون فيها رأس الطفل مقابل الجسم.
- وضعية يكون فيها الجنين بعيدًا عن الثدي.
نصائح للأم عند إرضاع طفلها رضاعة طبيعية لأول مرة
- عليك الانتظار حتى يفتح الطفل فمه، ثم تساعده حتى يميل فمه على الثدي.
- إذا كان الطفل قادرًا على الإمساك بالثدي، فإن الخطوة الأولى في الرضاعة الطبيعية قد اتخذت بنجاح.
- تأكد من أن الهالة في فم طفلك، ثم اعصرها حتى يتدفق الحليب إلى فمه.
- يوصى بأن ترضع الأم حوالي 20 إلى 40 دقيقة، ويجب أن تكون الفترة بين الرضعات حوالي 3 ساعات.
- يجب على الأم التأكد من حصول الطفل على ما يكفي من الحليب من خلال مراقبة مدة الرضاعة الطبيعية.
نصائح مهمة لجميع أوضاع الرضاعة الطبيعية
مع العلم بالوضع الصحيح للرضاعة لا بد من اتباع بعض النصائح التي تسهل عملية الرضاعة:
- قبل إرضاع طفلك، يجب أن تجمع الأشياء الضرورية من حولك، مثل الماء.
- بمجرد اختيارك لوضعية الرضاعة الطبيعية المناسبة لك، عليك التأكد من راحة طفلك.
- بعد بدء الرضاعة، يجب أن تتأكد الأم من أن الطفل كان قادرًا على إمساك الحلمة بشكل صحيح.
- إذا شعرت بألم في ثديك أو حلماتك أثناء الرضاعة، فعليك استشارة طبيبك على الفور.
- يجب عليك اختيار مقعد مع مساند للذراعين على كلا الجانبين ووضع بعض الوسائد لدعم ذراعيك وظهرك.
- يجب عليك أيضًا استخدام طاولة أو كرسي متدرج.
- يجب أن تدعم الأم ثدييها جيداً لأنهما يصعب ملئهما بالحليب، لكن يجب أن تكون يداها بعيدتين عن هالة الثدي وبعيداً عن الحلمتين.
- حتى لا يرضع الطفل من يده، ولكن ليس على اللهاية.
- في حالة زيادة حجم الثدي، يجب على الأم وضع منشفة مطوية أسفل الثدي بحيث تكون الحلمة في نفس مستوى فم الطفل.
- يوصي الأطباء بالتناوب بين وضعيات الرضاعة الطبيعية، لأن ذلك يساعد على منع قنوات الحليب المسدودة، والتهاب الحلمات، والتهابات الثدي.
- الثدي المتناوب يمنع التهاب الضرع، حيث يمكنك إرضاع الطفل من الثدي الأيمن، وبعد تفريغه اعطيه الثدي الأيسر.
ولا تفوّت قراءة مقالنا عن: فترة الرضاعة الطبيعية المثالية
في النهاية، يمكن القول إن الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية يجب أن يتم اختياره بشكل مستقل، حيث تختار كل أم وضعية الرضاعة الطبيعية التي تمنحها الراحة.