صعوبة في بلع الحبوب إن صعوبة بلع الحبوب مشكلة يواجهها الكثير من الناس، سواء أكانوا كبارًا أم صغارًا.
صعوبة بلع الحبوب
- تنشأ مشكلة صعوبة بلع الحبوب لعدة أسباب، وهي أكثر شيوعًا عند الأطفال، حيث أن الخوف من تناول الأدوية يجعل الأطفال يرفضونها، مما يزيد من الشعور بالتقيؤ، وعند تناول الحبوب يضيق الحلق ويمكن أن ينغلق تمامًا.
- سبب آخر لصعوبة البلع هو الحجم الكبير للحبة، وبالتالي لا يتمدد الحلق بما يكفي لتمرير الحبة.
- المشكلة الأكثر شيوعًا بين الناس هي أن الغلاف الخارجي للحبوب محاط بمادة مريرة تلتصق باللسان، مما يتسبب في تذوق الغدد لها، فيصبح مذاقها مرًا جدًا ورائحتها كريهة تمامًا، لذلك يقرر الشخص عدم تناولها. خذ الدواء.
صعوبة بلع الحبوب
- تناول حبوب منع الحمل أثناء تناول الطعام، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى خداع الدماغ عن طريق منع الإشارات العصبية من حبوب منع الحمل وقبول الإشارات العصبية المرتبطة بابتلاع الطعام.
- يمكنك فعل ذلك عن طريق مضغ طعامك جيدًا وقبل ابتلاعه، ضع الحبة في المنتصف، ثم ابتلعها مرة واحدة، وبعد ذلك يمكنك شرب نصف كوب من الماء للتأكد من وصولها إلى معدتك.
- لتسهيل ابتلاع الحبة، يمكنك شرب نصف كوب من الماء قبل البلع لتسهيل إخراج الحبة، ونصف كوب بعد ذلك لدفعها إلى معدتك.
نصائح لتسهيل بلع الحبوب
- تعتبر الأقراص المغلفة أو غير المطلية هي الأصعب في البلع لأنها تحتك بجوانب الحلق ويصعب بلعها، لذلك إذا كان لديك هذا، فاطلب من طبيبك أن يصف لك أقراصًا مغلفة لأنها أكثر انزلاقًا.
- إذا كان لا يجب تناول الدواء بسبب طعمه المر أو رائحة الفم الكريهة، يمكنك تناول الدواء مع القليل من العصير الطازج، مثل عصير الليمون أو النعناع، لإخفاء طعمه ورائحته.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، ضع القرص على طرف لسانك ولا تنتظر، بل اشرب الماء فورًا لتجنب المرارة أو الرائحة الكريهة.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فاطلب من طبيبك أن يصف لك أقراص الهلام أو ما يسمى بأقراص الهلام، لأنها لا تلتصق بالحلق ولا تنزلق بسرعة، وليس لها طعم مر ورائحة كريهة.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فلا تسحق الحبوب حتى تصبح أكثر قبولًا لك، إلا إذا استشر طبيبك، لأن بعض الحبوب تفقد فعاليتها عند سحقها.
- هناك بعض أنواع الحبوب التي تتفاعل سلبًا مع السوائل والأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل المضادات الحيوية ومنتجات الألبان. تأكد من مراجعة طبيبك أو الصيدلي.
- عند تناول الأقراص، اجلس في وضع مناسب، وحافظ على عمودك الفقري مستقيماً قدر الإمكان ولا تتناول الأقراص أثناء النوم أو الاستلقاء، لأن ذلك قد يسبب الاختناق.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بشكل مزمن، اطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً بديلاً لها، مثل الكريمات أو استخدام الأقراص الفوارة التي يمكن وضعها في نصف كوب من الماء وتناولها بطعم مقبول.
مشكلة صعوبة البلع
- تعد صعوبة البلع مشكلة شائعة جدًا لعدد كبير جدًا من الأشخاص، وعملية البلع نفسها عملية معقدة للغاية.
- تحدث عملية البلع من خلال تفاعل عضلات الحلق وتفاعل عضلات البلعوم والمريء وجميع الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة مع مركز البلع أو منطقة دماغ الإنسان، وكل ذلك يتم عن طريق العصب. إشارات.
- إذا حدث خطأ ما في هذه العملية، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة للغاية، تتراوح من صعوبة البلع إلى الألم عند البلع وعدم القدرة على ابتلاع السوائل أو الطعام.
- يمكن أن يؤدي عدم ابتلاع السوائل والطعام إلى مضاعفات خطيرة، مثل الجفاف الناجم عن نقص الماء في الجسم وسوء التغذية بسبب عدم الحصول على الطعام.
أسباب صعوبة البلع
- يمكن أن تكون صعوبة البلع من أعراض المرض، وبالتالي فهي أكثر ارتباطًا بالبالغين أكثر من الأطفال الصغار، حيث توجد العديد من المشكلات الصحية الأخرى.
- يمكن أن تسمى مشاكل الجهاز العصبي مثل مرض باركنسون اضطراب الحركة لأنها تسبب تلف الأعصاب في الأطراف ثم تنتقل إلى الأعصاب الداخلية للجسم، مما يؤثر على أنشطة الشخص اليومية ويسبب تلف العضلات. تلاشي.
- الارتجاع المعدي المريئي، وهو ارتداد حمض المعدة إلى المريء، ويمكن أن يحدث عندما يكون هناك الكثير من الطعام في المعدة وتتسبب أدنى حركة في ارتجاع الحمض.
- تعذّر الارتخاء هو حالة تنقبض فيها عضلات المريء السفلي عند البلع، مما يؤدي إلى تأخير الطعام وعدم دخوله إلى المعدة.
- تشنج منتشر، حيث تنقبض عضلات المريء بشكل متقطع وغير منتظم.
- التهاب المريء اليوزيني، حيث تكون نسبة الخلايا الحمضية في أنسجة المريء هي الأعلى وتنمو بشكل غير طبيعي، مما يهاجم الجهاز الهضمي، ويسبب القيء المستمر وصعوبة البلع.
- السكتة الدماغية أو سرطان المريء.
- كثرة التدخين، حيث يقلل التدخين من إفراز اللعاب من الغدد اللعابية، مما يؤدي بدوره إلى جفاف الفم والحلق، فضلاً عن صعوبة البلع.
- يمكن أن تسبب أنواع معينة من الأدوية جفاف الفم والحلق، مثل العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- نزلات البرد الشديدة التي تؤدي إلى التهاب اللوزتين وبالتالي تؤدي إلى جفاف الحلق وصعوبة البلع.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة وبكميات كبيرة.
- وجود فطريات معينة في الفم أو الحلق.
علاج المشكلة مع صعوبة البلع
- تتراوح أنواع صعوبات البلع من خفيفة يمكن علاجها دون رؤية الطبيب، إلى المعتدلة التي يمكن علاجها بأدوية خاصة، إلى تلك الشديدة التي تتطلب جراحة ويمكن تجنبها ببعض النصائح.
- انتبه إلى وضعية الجسم عند تناول الطعام، حيث يجب أن يجلس الشخص مع العمود الفقري بزاوية قائمة لتجنب مشاكل الارتجاع المعدي المريئي، وبعد الأكل يبقى في هذا الوضع أو يبقى واقفاً لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.
- توفير الجو المناسب للأكل، لأن الأكل أو الأكل ليس فقط عملية فيزيائية أو ميكانيكية، بل عملية دماغية أيضًا، ويجب على الإنسان أن يقلل من وجود العوامل التي من شأنها أن تشتت انتباهه عن الأكل كالتلفاز أو الألعاب.
كيف تتخلصين من مشكلة صعوبة بلع الحبوب
- التقليل من سرعة الأكل وكمية الطعام، بينما يجب تناول الطعام بهدوء حتى يمضغ الطعام جيداً، ويجب ألا تكون كمية الطعام كبيرة وتؤكل دفعة واحدة، بل يجب تقسيمها إلى قطع صغيرة ومضغها. نحن سوف.
- إذا كنت تواجه صعوبة في البلع، تناول كمية صغيرة من الطعام وامضغه جيدًا حتى يصبح سائلًا يسهل بلعه، وإذا كنت تواجه صعوبة في البلع، فقم بشرب كمية قليلة من الماء عدة مرات لتسهيل البلع.
- زيادة إفراز اللعاب، حيث يلعب اللعاب دورًا مهمًا جدًا في عملية البلع، حيث يسهل انزلاق الطعام إلى المريء، ويزيد إفراز اللعاب، وشرب كمية كافية من الماء، وتناول رقاقات الثلج، أو شرب عصير الليمون لتسهيل البلع.
- انتبه لقوام الطعام، لأن من يجدون صعوبة في البلع لا يستطيعون ابتلاع الطعام الذي يتطلب مضغًا شديدًا أو طعامًا حادًا، أو طعامًا خفيف الملمس، لأنه يحفز السعال ويمكن أن يوازنه بتناول طعام كريمي.
- تعديل نوع الدواء: إذا كنت تعاني من مشاكل في البلع، يمكنك استشارة طبيبك ليصف لك دواء ليس على شكل أقراص، ويمكنه أن يصف لك كريمات أو حقن أو أقراص فوارة وتناولها مع نصف كوب ماء.
- إذا كانت مشكلة البلع لديك معتدلة، يمكنك زيارة أخصائي يضعك على نظام غذائي صحي ومتوازن يتكون من السوائل، وإذا كانت مشكلتك شديدة، يجب أن ترى طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى أنبوب تغذية.
علاج طبيعي لصعوبات البلع
- الشيح نبات غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية أهمها فيتامينات أ، ب، ج، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تساعد الجسم على مكافحة العدوى.
- يمكن استخدام المريمية عن طريق نقع خمس ملاعق كبيرة من المريمية في كوب من الماء لمدة ربع ساعة، ثم أخذ المريمية المنقوعة والغرغرة بها لمدة ثلاثين دقيقة، ويمكنك تكرار العملية ثلاث مرات في اليوم.
- الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تطهر الفم والحلق من البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تسبب جفاف الحلق وبالتالي صعوبة في البلع.
- يمكن استخدامه بعدة طرق، يمكنك وضع ربع ملعقة ملح عليها وفركها على لسانك لتنظيفها، أو يمكنك مزج عصير نصف ليمونة وملعقة عسل في كوب ماء وشربه على فترات، ويمكنك أيضًا شربه كعصير.
أسباب صعوبة البلع عند البالغين
- مشاكل المريء: إما بسبب الانقباض، بحيث يلتصق الطعام بالحلق أو الصدر، أو بسبب الارتخاء الذي يتسبب في ارتخاء جميع عضلات المريء ماعدا العضلات الموجودة أسفله، بحيث لا يدخل الطعام إلى الداخل. المريء. المعدة ولا تدخل المعدة.
- التقدم في السن، لأنه مع تقدم العمر تتضخم العضلات تدريجيًا وتفقد جزءًا كبيرًا من مرونتها، بما في ذلك عضلات المريء.
- مضغ الطعام وتقطيعه إلى قطع كبيرة ليس جيدًا، لذا يجب أن تمضغ طعامك جيدًا أو تقلل من تناول الطعام القاسي.
- الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض باركنسون ومرض الجزر المعدي المريئي.
أسباب صعوبة البلع والاختناق
- تقلص عضلات المريء السفلية لمنع الطعام من دخول المعدة.
- الشيخوخة، مع تقدمنا في العمر، تضعف عضلات المريء وتقل مرونتها.
- تضيق المريء.
- ابتلع شيئًا مثل جسم معدني مع الطعام.
- زيادة حموضة المعدة.
- قرحة المعدة.
أعراض صعوبة البلع والاختناق
- الإحساس بالاختناق أثناء الأكل.
- ارتجاع أو ارتجاع الطعام، وقد يحدث أنه يخرج من الأنف.
- عالق الطعام في الحلق أو الصدر.
- التهابات الصدر التي يمكن أن تنتج عن التصاق الطعام بها نتيجة صعوبة البلع.
صعوبة البلع والاختناق
- اضطراب البلع الفموي البلعومي الذي يحدث عند وجود خلل بين عضلات الحلق وعضلات المريء وبين الأعصاب المحيطة بها، أو عند وجود خلل في الإشارات العصبية التي تنتقل فيما بينها.
- عسر البلع المريئي، والذي يحدث عندما يكون هناك كتلة كبيرة من الطعام في المريء أو انضغاط عضلات المريء السفلية، ويمكن أن يؤدي إلى ارتجاع المريء.
تشخيص صعوبة البلع والاختناق
- تخطيط المريء، حيث يقوم أخصائي بحقن صبغة، عادة الباريوم، في المريء، وأثناء انتشار صبغة الباريوم، يمكن أن تحدث أي تغييرات في أنسجة المريء.
- تنظير الجهاز الهضمي العلوي، حيث يقوم أحد المتخصصين بتخدير المريض في بلعومه لإدخال منظار داخلي في المريء والتقاط صور لعملية البلع للتأكد من حدوثها بشكل صحيح واكتشاف أي تقلصات أو انقباضات عرضية.
صعوبة البلع والحالة العقلية
- وهي حالة تحدث عند الأشخاص الصامتين، حيث يؤدي كبت المشاعر إلى الشعور بالاختناق وتورم في الحلق، مما يجعل البلع صعبًا، ويمكن أن يتسبب التوتر في انقباض عضلات المريء.
- ولعلاج هذه المشكلة تحتاج إلى حل هذه الحالة النفسية والخروج منها بأسرع ما يمكن حتى لا يدخل الجسم في حالة من المضاعفات بسبب نقص التغذية.
حتى الآن عرضنا أسباب مشكلة صعوبة بلع الحبوب، وقدمنا عدة حلول واقتراحات لتسهيل البلع، وعرضنا عدة مشاكل أخرى تتعلق بالبلع مثل الاختناق والحالات النفسية. .